Cómo hacer barras de granola casera


Las barras de cereales son una buena solución para el hambre entre las comidas. No sólo nos logró dinamizar y satisfacer nuestro hambre, pero también son altamente nutritivos y promover nuestros movimientos de intestino sanos y forma suave. Si podemos encontrar una variedad casi infinita de barras de cereal en muchos kioscos, mercados y tiendas, incluidas las versiones de normal y baja en calorías, barras de diversos sabores podernos hacer nuestras propias barras de granola casera, hechas por nuestros propios gustos, podemos tomar siempre listos para ser consumidos en la cartera, poner en la mochila de nuestros niños o invitar a un día de reunión, un snack saludable o comida y muy sabroso.

Para la preparación de barras de cereal, necesitamos unos pocos ingredientes básicos y luego con aquellos que son de nuestra elección. Empezamos por poner azúcar en un sartén o pan, preferiblemente teflón antiadherentes, y hemos hecho un caramelo bueno y brillante. Cuando esté listo, se agrega un pequeño trozo de mantequilla y una cucharada de miel, mientras que nos quite el sartén de calor y mezcla vigorosamente para incorporar. Entonces comenzamos a incorporar los granos que son de nuestra elección. El arroz inflado es una gran solución porque es ligero y saludable, pero también se puede utilizar el grano que se utiliza en el desayuno, incluyendo copos y granola, incluyendo un puñado de avena, aunque podría usar una mezcla de todas ellas.

Las mezclas con la preparación. A continuación, necesita pergamino papel (o papel mantequilla) y algo que sirve de marco, que bien podría ser el contorno del pastel de apan, o un molde o fuente recubierto de papel. Ponen la preparación, distribución y aplicar presión para crear una capa compacta. En este punto puede agregar chispas de chocolate, pasas, semillas de sésamo, cáscara de girasol, o lo que desee, incluyendo por qué no gomosa caramelos. También puede agregar sobre una capa de chocolate fundido.

Con la ayuda de un cuchillo a temperatura ambiente o caliente, debajo de las barras de tamaño deseado o cubos para servir en un plato y compartir. Luego, cuando ya están muy fríos y listo, puede envolverlos en papel película o papel de cera (aunque la rolefilm será más conveniente), las Cerras bien y ya tienen barras de cereal caseras, listas llevar a la escuela, trabajar, o en cualquier momento.

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